• ঢাকা, বাংলাদেশ
  • রোববার, ০৭ জুন ২০২৬, ২৩ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩৩

চোখের যত্নে যা যা করবেন

মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ চোখ। নানা রোগের উপসর্গ চোখে প্রকাশ পায়। রক্তশূন্যতা, দূর্বলতা, জ্বর, জন্ডিসের মতো রোগের আলামত চোখে ভেসে ওঠে। আবার চোখের সমস্যার কারণে মাথা ঘোরা, মাথা ব্যথা, বমিবমি ভাব, মাথা যন্ত্রণা, ঘাড় ফেটে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা দেয়।

বিস্তারিত

আইসক্রিম খাওয়ার ভয়াবহ ক্ষতি

গরমে আরাম পেতে আইসক্রিমের জুড়ি নেই। আইসক্রিম এমনকি একটি খাবার, যা সব বয়সের মানুষের কাছেই প্রিয়। মজাদার স্বাদ ও বাহারি আকৃতির আইসক্রিম এখন বাজারে পাওয়া যায়। আইসক্রিম সাময়িক স্বস্তি দিলেও দীর্ঘমেয়াদে এটি আমাদের শরীরের ক্ষতি করে।

বিস্তারিত

বর্ষায় সখের বাইকের যত্ন ও সতর্কতা

দ্রুত ও নির্বিঘ্ন যাতায়াত সুবিধার জন্য মোটর সাইকেল এখন বহুল জনপ্রিয় বাহন। দিনে দিনে এই বাহনের জনপ্রিয়তা আরও বাড়ছে। উন্নত দেশগুলোর পাশাপাশি বাংলাদেশেও বাণিজ্যিক ভাবে বাইক রাইডিং সেবা চলছে। ব্যক্তিগত বাহন হিসেবে মোটর সাইকেলের ‘লা জবাব’।

বিস্তারিত

বর্ষায় শিশুর ক্ষতি এড়াতে যা করবেন

শিশুকে সুরক্ষিত রাখতে বাড়ির সবাইকে সবসময় সতর্ক থাকতে হয়। তারপরও শিশু কোনো না কোনো ক্ষতির মুখে পড়ে যায়। সামান্য অবহেলা বা অসতর্কতার কারণে শিশুর প্রাণহানীর ঘটনাও ঘটছে। পানিতে ডুবে শিশুর মৃত্যু, ডায়রিয়া, হাত-পা কেটে যাওয়া, খাবার গলায় আটকে যাওয়ার মতো ঘটনা প্রায়ই ঘটে থাকে। আপনি চাইলে এ ধরণের অনাকাঙ্খিত ক্ষয়ক্ষতি থেকে শিশুকে সুরক্ষিত রাখা সম্ভব।

বিস্তারিত

ঘর থেকে সাপ তাড়ানোর সহজ উপায়

সংবেদনশীল প্রাণীদের মধ্যে অন্যতম ‘সাপ’। বেশির ভাগ মানুষই সাপ দেখলে ভয় পায়। গবেষকরা বলছেন, সাপ প্রকৃতির ভারসাম্য বজায় রাখে। ক্ষতিকর পোকামাকড়ের বংশবৃদ্ধি রোধ করে সাপ। বলা হয়ে থাকে, সাপ সব থেকে ভীতু প্রাণী। তারপরও সাপের আক্রমণের খবর পাওয়া যায়। সাপ কেবল মাত্র আত্মরক্ষার সময়ই আক্রমণ করে।

বিস্তারিত

ভ্রমণ আনন্দময় ও নিরাপদ করার ৭ কৌশল

ভ্রমণপিপাষু মানুষের মন বড় হয়। জ্ঞানের আলো আরও ছড়িয়ে পড়ে। ভ্রমণ করার অভিজ্ঞতা সবার কাছেই চরম উত্তেজনাপূর্ণ। ভ্রমণের মাধ্যমে নতুন নতুন অভিজ্ঞতা অর্জন করা যায়। ভ্রমণ এমন একটি অভ্যাস, যা নেশার চেয়েও বড় নেশা। অ্যাডভেঞ্চার ও রোমাঞ্চকর পরিস্থিতির মিশেলে ভ্রমণ হয়ে ওঠে আনন্দময় ও উপভোগ্য। কিন্তু, আপনি কি জানেন, ভ্রমণ করার আগে আমাদের কিছু করণীয় রয়েছে।

বিস্তারিত

সুস্থ থাকার সেরা ৬ টিপস

সুস্বাস্থ্য এবং সুস্থতা বাড়াতে সুষ্ঠু জীবনাচারের বিকল্প নেই। নিয়ম মেনে খাওয়া, নিয়ম করে শরীরচর্চা এবং অভ্যাসগুলো নিয়ন্ত্রণ করার মাধ্যমে জীবন পাল্টানো যায়। সুস্থ জীবন ও সুন্দর সবল স্বাস্থ্যের জন্য যেমন পোড়া মাংস এড়ানো জরুরি, তেমনি শরীরচর্চা বা মেডিটেশন শুরু করাও অপরিহার্য। ঘরোয়া কিছু পরিবর্তন ও অভ্যাস আপনার জীবনকে আমুলে বদলে দিতে পারে।

বিস্তারিত

ডায়াপার ফুসকুড়ি থেকে শিশুর সুরক্ষার টুকিটাকি

শিশুকে প্রস্রাব-পায়খানার নির্যাস থেকে সুষ্ক রাখতে ডায়াপারের জুড়ি নেই। বর্তমানে শিশুদের ডায়াপার অনেক জনপ্রিয়। কিন্তু এই ডায়াপার শিশুর দেহে কিছু সমস্যাও তৈরি করে। এর মধ্যে অন্যতম ‘ডায়াপার র‌্যাশ’। দীর্ঘক্ষণ ভেজা ডায়াপার পরিয়ে রাখার কারণে শিশুর কোমর, দুই নিতম্ব ও কুচকির ভিতরে র‌্যাশ বা ফুসকুড়ি দেখা দেয়। এই সমস্যায় অধিকাংশ শিশু ভুগে থাকে।

বিস্তারিত

শিশুর মুখে ঘা কেন হয়, নিরাময় যেভাবে

শিশুর দেহে অতিপরিচিত একটি সংক্রমণ ‘ওরাল থ্রাশ’ বা মুখের ঘা। শিশুর দেহের যত্নের পাশাপাশি মুখের ও দাঁতের যত্নও নেয়া উচিত। শিশুদের নিয়মিত ব্রাশ করার অভ্যাস করান। শিশুর মুখের ঘা খুবই বিড়ম্বনা সৃষ্টি করে। ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের অভাবেও শিশুর মুখে ঘা হতে পারে।

বিস্তারিত

গরুর গোশতের বাহারি রেসিপি

ঈদুল আযহা দোরগোড়ায়। ঈদ মানে খুশি, ঈদ মানে আনন্দ। ঈদুল আযহা মুসলমানদের জন্য মহান ত্যাগের এক দারুণ শিক্ষা নিয়ে আসে বছর ঘুরে। মহান রবের সন্তুষ্টির উদ্দেশ্যে পশু কোরবানির মাধ্যমে ধর্মপ্রাণ মুসলাম ঈদুল আযহা উদযাপন করে থাকে। পশু কোরবানি করার পর সেই গোশত প্রতিবেশি, স্বজন ও দরিদ্রদের মাঝে বিতরণ করা হয়। ঈদুল আযহায় গোশত খাওয়ারও যেন ধুম পড়ে যায় ঘরে ঘরে।

বিস্তারিত