১২:৫৯পিএম, ১৩ জুন ২০২৩, মঙ্গলবার
তীব্র দাবদাহের পর আর কদিন পরেই দেশে শুরু হবে বর্ষা। পঞ্জিকার পাতায় বর্ষা শুরু জুনের মাঝামাঝি থেকে। বর্ষাকাল অনেকের কাছে মজার মাস। তবে চিকিৎসা গবেষকরা বলছেন, বর্ষাকালে পানিবাহিত রোগসহ অন্যান্য সংক্রমণ সবচেয়ে বেশি ছড়ায়। বিশেষ করে, শিশুদের জন্য বর্ষাকাল বেশ ঝুঁকিপূর্ণ একটি সময়।
বিস্তারিত
০১:২২পিএম, ১২ জুন ২০২৩, সোমবার
ক্ষণস্থায়ী মানবজীবন নানা চড়ায়-উতরায় পেরিয়ে চলে। জীবনচক্রে শৈশব থেকে বার্ধক্যে পৌছানোর দৌড়ে জয়-পরাজয় থাকে। লাভ-ক্ষতি কিংবা ব্যর্থতা-সফলতাও জীবনের অংশ। জীবনের এই ধারায় মানুষ তার কর্মগুণেই কীর্তিমান হয়ে ওঠে। আবার এই মানুষই তার ভুল ও কর্মের ব্যর্থতায় জীবন বিষিয়ে তোলে। জীবনে সফল হিসেবে প্রতিষ্ঠা পেতে কে না চায়? কিন্তু আপনি কি জানেন, সফল হতে হলে আপনাকে কঠিন কিছু করতে হবে না। সাধারণ কিছু বিষয় মাথায় রেখে জীবন সাজান, সফল হবেন।
বিস্তারিত
১১:২১এএম, ১১ জুন ২০২৩, রোববার
পৃথিবীতে রহস্যের শেষ নেই। আজব এক গ্রহ বলা যায় এই বসুন্ধরাকে। পৃথিবী রহস্যময় তার বাসিন্দাদের নিয়ে। পৃথিবীতে এমন অনেক প্রাণী আছে, যাদের জীবনধারণ ও জীবনাচারও রহস্যে ঘেরা। তেমনই কিছু প্রাণী নিয়ে আমাদের এই আয়োজন। পৃথিবীতে এমন কিছু প্রাণী রয়েছে যারা পানি পান করে না।
বিস্তারিত
০৯:৪৫এএম, ০৮ জুন ২০২৩, বৃহস্পতিবার
সুস্বাদু ও পুষ্টিকর সবজি মিষ্টি কুমড়া। অনন্য পুষ্টি উপাদান ও গুণাগুণ সমৃদ্ধ মিষ্টি কুমড়া দেশের সব অঞ্চলেই আবাদ হয়। বছরের প্রায় সবটা সময়ই এই সবজি পাওয়া যায়। মিষ্টি কুমড়া শিশুদের জন্য দারুণ এক খাবার। সবজি হিসেবে এটি যেমন খাওয়া যায়, তেমনি মিষ্টি কুমড়া দিয়ে তেলে ভাজা মজাদার খাবারও বানানো যায়।
বিস্তারিত
১১:০১এএম, ০৬ জুন ২০২৩, মঙ্গলবার
ঝরঝরে শরীর ও প্রফুল্ল মনের জন্য অনেকেই কফি পান করেন। কফির স্বাদ বেশ মজাদার। সুস্বাস্থ্যের জন্য কফি বেশ কার্যকরী। তাই, দিনে অন্তত একবার হলেও কফি পান করা ভালো। এখন নানা রকম কফি বাজারে পাওয়া যায়। তবে ব্ল্যাক কফি বেশি জনপ্রিয়। ব্ল্যাক কফির ঔষধি গুণাগুণও রয়েছে।
বিস্তারিত
১১:৫৫এএম, ০৫ জুন ২০২৩, সোমবার
এমন কিছু অভ্যাস আছে যা, আপনাকে দীর্ঘমেয়াদে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে। কিন্তু আমরা অনেকেই সেসব ব্যাপারে বুঝি না। অভ্যাসগুলো দেখে প্রাথমিকভাবে অতটা ক্ষতিকরও মনে হয় না। এসব অভ্যাসের কারণে সাময়িক সুবিধা পেলেও লম্বা সময়ে ক্ষতিই হয়ে যায়। এসব অভ্যাস এমন পর্যায়ে পৌছে যায়, যেখান থেকে বের হওয়া অত্যন্ত কঠিন। একজন মানুষের ব্যর্থতার নেপথ্যে এই অভ্যাসগুলোর ভূমিকা সবচেয়ে বেশি।
বিস্তারিত
১১:১৩এএম, ০৪ জুন ২০২৩, রোববার
প্রত্যেকের উচিত নিজের কর্মের দায় নিজের ওপর নেয়া। নিজের কাজের দায়িত্ব গ্রহণ করা ও জবাবদিহিতা করার মানসিকতা আপনাকে অনেক উচ্চতায় পৌছে দেবে। আপনি ভুল করতেই পারেন, কিন্তু শ্রদ্ধা বজায় রেখে ভুল স্বীকার করার মাঝেই আপনার পরিপক্কব্যক্তিত্ব প্রকাশ পায়। এ ছাড়া আপনার সম্মানবোধ, বিশ^স্ততা অর্জন ও সততার ব্যাপারে আন্তরিক হতে হবে। তবে দুঃখজনক হলেও সত্য মানুষের কিছু খারাপ অভ্যাস ও গুণের কারণে অবাঞ্ছিত হয়। ক্ষতির শিকার হয়।
বিস্তারিত
০৭:৩০এএম, ০১ জুন ২০২৩, বৃহস্পতিবার
ব্ল্যাক পাম বা জাভা পাম বাংলাদেশে জাম নামেই পরিচিত। দেশে এখন জামের মৌসুম। কবির ভাষায়, পাকা জামের শাখায় উঠে এখন মুখ রঙিন করার দিন। জাম অত্যন্ত পুষ্টিকর একটি ফল। আকারে ছোট হলেও জামের গুণাগুণ কোনো ভাবেই কম নয়। গবেষকরা বলছেন, জামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন। এই উপাদানটি রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা ঠিক রাখে। এটি রক্ত পরিষ্কার করতেও সহায়তা করে।
বিস্তারিত
০৬:৩১এএম, ৩১ মে ২০২৩, বুধবার
ত্বকের এক বিব্রতকর সমস্যা ‘আঁচিল’। এটি আমাদের আত্মবিশ^াসকে দুর্বল করে দেয়। মুখ, চোখ, গলা ও হাতে আঁচিল হলে তা প্রায় সবসময়ই দেখা যায়। ফলে অনেকেই বিব্রতবোধ করেন। তবে, আঁচিল ছোয়াচে কিংবা সংক্রামক কোনো রোগ নয়। এটি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে ছড়ায় না। গবেষকরা বলছেন, ক্ষতিকর না হলেও আঁচিল শারীরিক সৌন্দর্য নষ্ট করে।
বিস্তারিত
০৭:০৯এএম, ৩০ মে ২০২৩, মঙ্গলবার
সুস্থ ত্বক পেতে আমরা কত কিছুই না করি। কিন্তু আপনি কি জানেন, মানবদেহে এমন অনেক ঝুঁকিপূর্ণ আলামত থাকে, যা আমরা আমলে নিই না। যেমন, অনেকের ত্বকে ছোট ছোট রুক্ষ্ম ফুসকুড়ি দেখা যায়। এটি মূলত আঁচিল। দেহের যেকোনো স্থানে আঁচিল হয়। তবে গলায় আঁচিল হওয়ার প্রবণতা বেশি। গবেষকরা বলছেন, মানবদেহে প্রায় ১০ রকমের আঁচিল বা ফুসকুড়ি হতে পারে। এসব আঁচিলের মধ্যে অধিকাংশই নিরীহ বা সাধারণ।
বিস্তারিত